tRENINGI ONLINE NA PLATFORMIE

ZOOM I YOUTUBE 

 

Nie zwalniamy tempa i serdecznie zapraszamy wszystkich członków klubu i nie tylko,  na zajęcia online.

Treningi prowadzone są na platformie 

ZOOM oraz streimin na Youtube 

 

Treningi Karate Kyokushin

Treningi karate na platformie Zoom (dzieci widzą

trenera, trener może obserwować dzieci) – linki

do spotkań umieszczane są w kalendarzu

zajęć (patrz zakładka Kalendarz)

Poniedziałki i środy.

16:00 - Grupa 1 młodsza do 10,2 kyu. 

17:00 - Grupa 2 starsza.

19:00- Młodzież i dorośli

 

 

 

 

 

Toshi Cross - jeden ze sposobów wzmacniania ciała i kształtowania proporcjonalnej sylwetki. Poprawia też ogólną sprawność oraz pomaga spalić zbędne kalorie. Linki przesyłane są zainteresowanym na maila lub na messengera przed zajęciami  

Wtorki i czwartki. 

19:15- Grupa ogólna 

 

Poranny WF - ważnym elementem treningowym jest rozciąganie. Dlatego zapraszamy na poranne treningi gdzie skupimy się na zwiększeniu mobilności i poprawie wzorców ruchowych. 

Środy i piątki.

8:30 - Grupa ogólna 

 

 

 

 

 

 

Wiemy, że sytuacja jest trudna dlatego zadecydowaliśmy, że składki klubowe na razie będą dobrowolne. Jeżeli mogą Państwo nas wesprzeć, będzie nam bardzo miło. Liczy się dla nas każda wpłata.  
Przede wszystkim jednak zależy nam, aby młodzież kontynuowała treningi i dalej się rozwijała.W tych trudnych czasach musimy być solidarni.

Mamy nadzieję, że przesyłane materiały dają Państwu i dzieciom radość oraz pozwalają chociaż w minimalny sposób poczuć normalną atmosferę treningów.

 

Pełen grafik wraz z linkami do treningów znajdują się w zakładce kalendarz 

https://www.toshikarate.com/kalendarz-toshi

Widzimy się na treningu!!